格誤製之黑白舞

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《年收入增加10倍的學習法》作者:勝間和代

今年特別注意到勝間和代的書,陸續買了幾本回來看,不過實在買太多書了,書單還在增長當中(每回逛書店,收電子報,看書,搜尋資料...就又找到想看的書,什麼時候才能消化完呢?) 這禮拜剛看完這本《年收入增加...
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如何用喜愛的音樂喚醒自己

『呼叫幸福的晨間習慣』、『早上三分鐘,打造成功習慣』裡面提到--做為愉快美好一天的開始,早晨要在喜愛的音樂中慢慢甦醒過來 要如何做到呢? 手機鬧鐘聲音可以設定,試試看--音樂只有一分鐘.../_\ 有...
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原氏伸展法

原氏伸展法是原久子所提出的一套簡單的肢體舒展活動,由以下 17 個動作所組成,請完全放鬆,自然呼吸,緩慢地重覆練習--...
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頸部轉動伸展法

依舊是頸部的伸展法動作還不熟練時,先用自然呼吸,也就是別管何時吸氣何時吐氣,只要記得呼吸,不要憋氣熟練後再配合丹田呼吸法慢慢做...
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頸部左右伸展法

拖了好久,終於要把伸展法貼上部落格了暫時還是沒圖的,想到要幫自己照相就覺得麻煩,還是找個人來當麻豆讓偶拍捏......頸部左右伸展法是用來放鬆頸部兩側不常伸展的筋肉,尤其是經常伏案工作者,會相當僵硬不...
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九宮格日記寫滿一年

早上打開5月.xls時,驚喜了一下--今天是九宮格日啊! 我寫日記已經滿一年了呢! 小時候也曾買一本精美的日記本來寫,不過,堅持不了幾個月(有一個月嗎?汗) 厚厚一本日記只寫了一點點~真是浪費啊! 這...
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軟硬兼施對小電不是很懂的小玥如何處理各種軟硬體疑難雜症
日本語の練習小玥自學日語的筆記
愛漂亮就是關於美容、美體、美髮的種種
聲優關於聲優(特別是諏諏)的二三事
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The Bucket List 一路玩到掛

3/1(日) 看了The Bucket List 一路玩到掛kick the bucket = dieThe Bucket List 遺願清單只是這遺願清單當然要在生前去做才不會留下遺憾知道自己的死期...
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丹田呼吸法

丹田呼吸法可以說是原久子老師所提倡的健康法核心所在,一定要好好練習首先要認識一下什麼是丹田--...
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小心0914293466

有個不認識的未接來電0914293466還有語音留言,聽起來都是喃喃的背景說話聲,很怪用Google一查,真的是有問題的電話還是不要回不認識的電話比較好...
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